Les cours de gym d’entretien ne vous conviennent plus ?
Bougez en douceur pour entretenir votre tonus musculaire grâce à des exercices spécialement conçus pour être utiles dans la vie quotidienne.
Renforcez vos muscles tout en prenant en compte d’éventuelles pathologies, en améliorant votre mémoire, votre équilibre et votre mobilité.
Séance du lundi : gym senior adaptée.
Séance du jeudi : gym senior.
Avec Stéphanie LE TALOUR
