Les cours de gym d’entretien ne vous conviennent plus ?
Continuez à bouger en rejoignant la gym senior qui en s’adaptant au rythme de chacun, permet de travailler : la prévention du vieillissement, la mémoire, sans oublier le renforcement musculaire et la souplesse articulaire… Tout cela dans la bonne humeur !
Séance du lundi : gym senior adaptée.
Séance du jeudi : gym senior.
Avec Stéphanie LE TALOUR
