Le stretching est une méthode douce à base d’étirements et de respiration abdominale, destinée à améliorer la souplesse musculaire et articulaire.

Le stretching détend aussi l’esprit, tonifie le corps, réduit les tensions musculaires et stimule la circulation sanguine. On se sent «bien» tout simplement…

 

Avec Alexandre BELL NKOT (1), Adéline RENAUDIE (2),  Franck AMEAUME (3), Nasrine MINOUI (4) et Naïm ZERRAF (5)

Adultes

PUBLIC JOUR HEURE TARIF
Adultes Lundi 13H00 (1) 135 €
Adultes Lundi 18H00 (2) 135 €
Adultes Mardi 15H00 (3) 135 €
Adultes Jeudi 10H00 (4) 135 €
Adultes Jeudi 18H00 (4) 135 €
Adultes Vendredi 10H30 (5) 135 €
Adultes Samedi 11H15 (1) 135 €

 

La durée des cours est d’1h.