La gym méthode De Gasquet® est douce, sans contrainte et adaptée à tout adulte.
À travers un travail posturo-respiratoire, elle permet un renforcement du corps en profondeur en préservant son dos.
Des exercices simples, progressifs et adaptables selon les besoins de chacun.
INSCRIPTION EN LIGNE SAISON 2023 2024 ICI
Avec Nasrine MINOUI