Ces séances d’une heure et demie s’articulent autour d’une heure de renforcement musculaire en début de séance et 1/2 heure de stretching (assouplissement musculaire et articulaire).
Cours complet qui permet de bien s’entretenir dans une ambiance toujours conviviale.
INSCRIPTION EN LIGNE SAISON 2023 2024 ICI
Avec Vincent VERGER
