Venez découvrir le longe-côte et profiter de notre littoral tout en travaillant vos capacités physiques. Cette discipline nautique alterne des phases de déplacements et des exercices favorisant le tonus musculaire. L’adaptation au milieu aquatique et la diversité des exercices inspirés de l’aquagym en font une activité très complète générant une saine fatigue. Ainsi vous en tirerez bien-être et confiance personnelle. Vous bénéficierez aussi d’une approche sécurisée et adaptée à vos capacités, grâce à l’encadrement d’éducateurs sportifs spécialisés, dont un champion de France !
Le vendredi de 11h à 12h
Cycles au choix de 6 séances d’1h.
Automne : 16/09, 23/09, 30/09, 07/10, 14/10 et 21/10
Printemps 1 : 10/03, 17/03, 24/03, 31/03, 07/04 et 14/04
Printemps 2 : 05/05, 12/05, 19/05, 26/05, 02/06 et 09/06
Tarif : 51 € le cycle
*prévoir 3 € sup. par séance pour la location de la combinaison