Photo Alexandre BELL NKOT
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Ces séances reposent sur un travail spécifique localisé sur les abdos et les membres inférieurs.

Vous alternerez des exercices au sol et debout, afin de faire travailler l’ensemble des muscles concernés.

Les exercices musclent, tonifient et renforcent la sangle abdominale, raffermissent et affinent le galbe des muscles des fessiers et des jambes.

 

Avec Alexandre BELL NKOT, Adéline RENAUDIE et Nasrine MINOUI

Adultes

PUBLIC JOUR HEURE TARIF
Adultes Lundi 12H10** 111 €*
Adultes Lundi 20H00 111 €*
Adultes Jeudi 19H00 111 €*

 

* cours de 3/4 h

** Cours Abdos-fessiers