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Ces étirements enchaînés à partir de postures simples rééquilibrent, assouplissent et tonifient le corps. Ils agissent particulièrement sur la région du dos, du bassin, les fonctions organiques et articulaires, et pallient les déséquilibres. Adaptée à tous, cette pratique stimule la coordination et la mémoire, invite à l’écoute de son corps et de ses sensations.

Cette pratique utilise les fondamentaux de la méthode de Gasquet.

Avec Stéphanie LE TALOUR

Adultes

PUBLIC JOUR HEURE TARIF
Adultes Lundi 17H00 126 €
Adultes Mardi 10H30 126 €

Durée du cours : 1h