Remise en forme post-partum avec bébé

Remise en forme post-partum avec bébé : remise en forme progressive et variée avec son bébé de 1 à 24 mois : cycle associant yoga, pilates, gym post-natale et danse maman-bébé pour se reconnecter en douceur à son corps, à son périnée et à sa sangle abdominale après la grossesse, pour renforcer ses muscles profonds et son plancher pelvien et retrouver ainsi tonicité et énergie. Un moment d’échange privilégié avec son bébé tout en prenant soin de soi !

Post-partum : cycle de 10 séances
Cycle 1 : 18/09, 25/09, 2/10, 9/10, 16/10, 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12