Zumba

La Zumba est une activité de fitness accessible à tous. Elle permet de travailler le cardio et la coordination en s’inspirant des danses latines comme la salsa, le merengue, le reggaeton… sur des musiques rythmées et entraînantes. Lachez prise, bougez, vibrez !

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Animateur

  • Julie DESCHAMPS

Planning - Saison 2026/2027

Adultes
Jour
Horaires
Animateur
Mardi
19:30 — 20:30
Julie DESCHAMPS
Mardi
20:30 — 21:30
Julie DESCHAMPS
Tarif
150 €

Informations complémentaires

Durée : 1h

Intensité cardiaque

  • Légère
  • Moyenne
  • Soutenue

Effort musculaire

  • Faible
  • Moyen
  • Soutenu

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