Acroyoga

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L’Acroyoga mêle portés acrobatiques, conscience corporelle et jeux à deux. Dans cet atelier, on découvre comment porter ou se faire porter en toute sécurité, en travaillant l’équilibre, la force douce et la communication. En duo parent-enfant, grands-parents et petits-enfants, fratries ou simplement en binôme curieux ou bien même en solo. Pas besoin d’être souple ou acrobate : ici, chacun·e trouve sa place, on apprend à s’écouter, à coopérer, à se soutenir… littéralement. Tout est guidé, progressif et accessible aux débutants !