Martine-Riou_modifié-1

Cette discipline enseignée aujourd’hui dans toutes les écoles de danse et au-delà, permet de transposer au sol les série d’exercices d’échauffement des cours de danse. Pré-échauffement, pliés, dégagés, battements et port de bras se font sur le dos, le ventre, assis. Le corps, ainsi libéré de la contrainte de la pesanteur, se structure et s’organise en dehors de désordres posturaux éventuels.

La réalisation des exercices au sol offre un bon soutien et permet d’éviter de penser à la gravité. La position allongée protège des blessures du dos tout en permettant de travailler son alignement et sa musculature.

 

Avec Martine RIOU

Adultes

PUBLIC JOUR HEURE TARIF
Adultes Mercredi 19H00 167 €