Programme d’exercices en musique effectués en pleine conscience et inspirés de 6 concepts zen : Qi gong, gym dansée, pilates, yoga, Feldenkrais et relaxation. On se laisse surprendre par le confort physique et mental de cette pratique. Adapté comme pratique post-thérapie et après cancer.
Intervenante : Stéphanie LE TALOUR
Horaires, tarifs et inscriptions : c’est par ici