Pilates

AVEC Franck AMEAUME

Cette forme de gymnastique permet de rééquilibrer les muscles du corps et le maintien de la colonne vertébrale. Elle renforce les muscles trop faibles et décontracte les muscles trop tendus en tenant compte de votre respiration, du bon alignement de la colonne et du maintien d'une bonne posture générale.

 

 

 

 

PUBLIC

JOUR

HEURE

TARIF

Adultes

Mardi

18h15

102 €

Adultes

Mardi

18h15

102 €

Adultes

Vendredi

11h30

102 €

Adultes

Vendredi

12h30

102 €

L'achat d'un ballon de 75 cm de diamètre est nécéssaire pour ce cours.